デジタルデトックスおしまい


先月友人のコンサルを受けて
勧められたのが
『デジタルデトックス』
『え〜1ヶ月も!?』
『え〜置いていかれる〜』
『いいねしなくて感じ悪いって思われそう』
そんな風に思っていたのだけど
SNS見る時間を作品創りに回せるよ?
そう言われてやってみることに
全く見ないと言うのはむずかしくて
何故なら、とくに好きな文章だったり
写真だったりが見れないと
楽しみが減って
ストレスになっちゃうから
お二方だけ特別ルールで、見てた
1ヶ月の間SNSから少し遠ざかって
自分に意識を向けていた
そうしたらもっとスッキリしたくて
ずっと見ないふりしていた
メールとかのデータ整理を
年末年始で出来たり
見ないようにしていた感情を
ちゃんと見てあげて
感情の整理が出来たり
そうやって身の周りと頭の中を
整理することによって
動けることがあったりで
最初はなんだか不安で
ざわざわするような
そんな気持ちだったけど
1ヶ月経ってSNSをまた見ると
『やっぱりこの文章好きだな〜』だったり
『この写真、いいよね〜』だったりと
食べ物に例えると
『味が濃くなった感じ』が
するのです
それに気付けて
頭の中に隙間を作ってあげられて
良かったって思っています
昨日はスーツケースに
絵も描いたし
次は来週の横浜だ✈️

0コメント

  • 1000 / 1000

Reeinkart

自由な感性で Ree.が描き上げる インクアートやアクリル画 それはまるで 『色が香るかのよう』と表現され そこから『aromainkart®︎』と名付けました 既成概念にとらわれない自由な作風 色の面白さと美しさを ヒーラーでもあるRee.がお届けいたします お気軽にお問い合わせ下さいね